เซสชั่นฟื้นฟูที่ออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายร่างกายและปรับระบบประสาทใหม่ รวมการเคลื่อนไหวแบบไดนามิก การยืดเส้นยืดสายแบบลึก การฝึกหายใจ และการเคลื่อนไหวแบบเบาๆ เหมาะสำหรับ: เช้าหลังเมา วันพักฟื้น และกลุ่มที่ต้องการบางสิ่งบางอย่างที่ช่วยฟื้นฟู เอ็กซ์พีเรียนซ์นี้มีความพิเศษตรงไหน • เหมาะสำหรับปาร์ตี้สละโสดช่วงสุดสัปดาห์ • ผู้สอน + อุปกรณ์ครบชุด • เพลย์ลิสต์สั่งทำและบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา • ถุงของขวัญด้านสุขภาพที่เลือกได้ • ช่วงเวลากลุ่มที่ควรค่าแก่การโพสต์บน Instagram

การออกกำลังกายทั้งตัวที่ใช้พลังงานสูงออกแบบมาเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและปล่อยเอ็นโดรฟินออกมา ลองนึกถึงการออกกำลังกายแบบเซอร์กิต การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ใช้แรง และเพลย์ลิสต์เพลงที่ทำให้รู้สึกดี เอ็กซ์พีเรียนซ์นี้มีความพิเศษตรงไหน • คลาสส่วนตัวสำหรับกลุ่มของคุณ • เหมาะสำหรับปาร์ตี้สละโสดและการพักผ่อนแบบกลุ่มในวันหยุดสุดสัปดาห์ • ผู้สอน + อุปกรณ์ครบชุด • เพลย์ลิสต์สั่งทำและบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา • ถุงของขวัญด้านสุขภาพที่เลือกได้ • ช่วงเวลากลุ่มที่ควรค่าแก่การโพสต์บน Instagram

การออกกำลังกายที่เน้นความสวยงามและราบรื่นโดยใช้การเคลื่อนไหวที่ควบคุมเพื่อยืดเส้นยืดสาย ปรับโทนสีผิว และปรับรูปร่างทั้งร่างกายของคุณ ผลกระทบต่ำ แต่เผาผลาญได้สูง เหมาะสำหรับกลุ่มที่ต้องการความสนุก + เหงื่อออกอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้าหลังจากนั้น เอ็กซ์พีเรียนซ์นี้มีความพิเศษตรงไหน • คลาสพิลาทิสส่วนตัวสำหรับกลุ่มของคุณ • เหมาะสำหรับปาร์ตี้สละโสดช่วงสุดสัปดาห์ • ผู้สอน + อุปกรณ์ครบชุด • เพลย์ลิสต์สั่งทำและบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา • ถุงของขวัญด้านสุขภาพที่เลือกได้ • ช่วงเวลากลุ่มที่ควรค่าแก่การโพสต์บน Instagram

การเคลื่อนไหวแบบพิลาทิสที่ผสมผสานการออกกำลังกายกล้ามเนื้อแกนกลาง การปั้นรูปร่างบนเสื่อ การปรับสมดุล และการเผาผลาญพลังงานอย่างควบคุม ยืดกล้ามเนื้อให้ยาวขึ้น กระชับกล้ามเนื้อส่วนกลาง และทำให้รู้สึกสดชื่นและสมดุล เอ็กซ์พีเรียนซ์นี้มีความพิเศษตรงไหน • คลาสพิลาทิสส่วนตัวสำหรับกลุ่มของคุณ • เหมาะสำหรับปาร์ตี้สละโสดช่วงสุดสัปดาห์ • ผู้สอน + อุปกรณ์ครบชุด • เพลย์ลิสต์สั่งทำและบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา • ถุงของขวัญด้านสุขภาพที่เลือกได้ • ช่วงเวลากลุ่มที่ควรค่าแก่การโพสต์บน Instagram

. คืออะไร ประสบการณ์สุขภาพที่เต็มไปด้วยพลังและความรู้สึกดี ออกแบบมาสำหรับกลุ่มที่มาพักผ่อนช่วงวันหยุดฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งต้องการดูดี รู้สึกดีขึ้น และสนุกกันต่อไป มีอะไรรวมอยู่บ้าง เซสชันปั้นหรือพิลาทิสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ 45 นาที (ปรับแต่งตามบรรยากาศของกลุ่มคุณ: ให้พลัง เรียบง่าย หรือเร้าใจ) ชุดอุปกรณ์เคลื่อนที่ครบครัน (เสื่อ แบนด์ อุปกรณ์ยกน้ำหนัก เพลย์ลิสต์ ผู้สอน) สร้างบรรยากาศ + ให้คำแนะนำที่ตรงกับความคึกคักของกลุ่มคุณ ช่วงเวลาถ่ายรูป/วิดีโอแบบกลุ่ม การตั้งค่าทำเล (ไม่บังคับ)

✨ ยกระดับการเข้าพักด้วยการตกแต่งบอลลูนสำหรับกลุ่มสูงสุด 15 คน แพ็กเกจนี้เหมาะสำหรับวันเกิด งานสละโสด หรือทริปสาว ๆ เพราะช่วยสร้างบรรยากาศที่สนุกและพร้อมถ่ายรูปก่อนที่คุณจะมาถึง รวมการออกกำลังกายส่วนตัว 30 นาทีที่ปรับให้เหมาะกับกลุ่มของคุณ พิลาทิส ปั้นรูปร่าง ยืดเส้นยืดสาย หรือสไตล์ที่คุณชอบ เรานำพลังงานมาให้ คุณเพียงแค่มาและเพลิดเพลินกับการเฉลิมฉลองที่ราบรื่นและน่าจดจำไปด้วยกัน