นี่คือสูตรที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงเทคนิคการวิ่งของตนเอง ตัวเลือกนี้รวมถึงการวิ่ง ซึ่งจะมีการตรวจสอบการเคลื่อนไหวของร่างกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬา และระบุองค์ประกอบที่อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลทางกายภาพหรือการบาดเจ็บ

เซสชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาความอดทนและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ รวมถึงป้องกันการบาดเจ็บใดๆ การฝึกนี้เกี่ยวข้องกับการออกกำลักษณะแข็งแรงสำหรับทั้งร่างกาย โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงเทคนิคการวิ่งและประสิทธิภาพการเล่นกีฬา

เป็นสูตรที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬา ตัวเลือกนี้ให้การวิเคราะห์ทางชีวกลศาสตร์ของการวิ่งที่ความเร็ว 3 ระดับที่แตกต่างกัน และมีการสังเกตพารามิเตอร์ต่อไปนี้: เวลาการสัมผัสและการเคลื่อนที่ ความยาวของการก้าว และจังหวะ ระหว่างเซสชั่น จะมีการติดตั้งเว็บแคม 2 ตัว (ด้านหลังและด้านข้าง) เพื่อตรวจสอบปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้