การบำบัดนี้ใช้เวลาสั้นและเน้นการคลายความตึงเครียดจากหลัง ไหล่ และคอนักบำบัดจะค่อยๆ เลื่อนหินอุ่นๆ ไปมาเป็นจังหวะ ตามด้วยการนวดลึกๆ อย่างตั้งใจ เพื่อเข้าถึงชั้นผิวหนังที่ความเครียดซ่อนอยู่ความอบอุ่นค่อยๆ บรรเทาลง และความกดดันคลายลง ทำให้สมดุลและการหายใจกลับคืนมา (หมายเหตุ: คำว่า "relief" ในบริบทนี้หมายถึงความสมดุลและการหายใจ)เทคนิคต่างๆ เปรียบเสมือนหินร้อนที่ช่วยคลายความตึงเครียดและกล้ามเนื้อ

ผ่อนคลายไปกับการเดินทางที่ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับส่วนลึกของร่างกาย ที่ซึ่งความตึงเครียดซ่อนอยู่และเรื่องราวต่างๆ หลับใหลการนวดเบาๆ อย่างสม่ำเสมอด้วยแรงกดที่อ่อนโยน จะช่วยคลายความตึงเครียดและลดความกดดัน เผยให้เห็นถึงความเจ็บปวดที่สะสมมานานการนวดช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิต ความคล่องตัว และการหายใจ (หมายเหตุ: คำว่า "นวด" ในที่นี้หมายถึงการนวดเพื่อผ่อนคลาย)เทคนิคที่ใช้คือการบำบัดระบบประสาทและกล้ามเนื้อร่วมกับการรักษาโรคหลอดเลือดสมองแบบสวีเดน

พิธีกรรมที่เน้นการคลายความตึงเครียดจากหลัง ไหล่ และคอหินร้อนและการนวดที่ลึกและตั้งใจจะเข้าถึงชั้นที่ความเครียดซ่อนอยู่ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและคืนความสมดุลเทคนิคต่างๆ เปรียบเสมือนหินร้อนที่ช่วยคลายความตึงเครียดและกล้ามเนื้อ