การเคลื่อนไหวอย่างช้าๆ ตามจังหวะการหายใจของคุณเพื่อทำให้ระบบประสาทอ่อนลงและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย เหมาะสำหรับทุกระดับรวมถึงผู้เริ่มต้น มีเสื่อโยคะให้ สามารถปรับเปลี่ยนเซสชั่นได้ตามความต้องการของคุณ

ผ่อนคลายไปกับเสียงชามคริสตัลที่เล่นอยู่ในบ้าน/ที่พัก Airbnb ของคุณเองเป็นเวลา 1 ชั่วโมง มีทุกอย่าง (เสื่อ ผ้าห่ม ฯลฯ) เพื่อให้คุณสะดวกสบาย สามารถตั้งค่าภายในหรือภายนอกอาคารได้ขึ้นอยู่กับพื้นที่ การสั่นสะเทือนที่ผ่อนคลายและสงบสามารถเปลี่ยนคุณจากการต่อสู้หรือการหลบหนีไปสู่การพักผ่อนและการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ สมองล้า ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและการย่อยอาหารดีขึ้น และทำให้ระบบประสาทสงบ