ฉันมีเทคนิคการนวดแบบแมนนวลหลากหลายรูปแบบ (นวดสวีเดน นวดแคลิฟอร์เนีย ฯลฯ) ซึ่งเลือกมาเพื่อประโยชน์ทางกายและอารมณ์ การรักษาแต่ละครั้งมีวัตถุประสงค์เพื่อผ่อนคลายร่างกาย ทำให้จิตใจสงบ และคลายความตึงเครียด

การนวดสวีเดนเป็นการนวดแบบไดนามิกที่มีวัตถุประสงค์เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึก กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และคลายความตึงเครียด การนวดแบบนวดกด การนวดแบบลูบ และการนวดแบบกดแบบเลื่อนช่วยให้ผ่อนคลาย มีความยืดหยุ่น และฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียดและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน

การนวดผ่อนคลายร่างกายนี้จะทำบนทั้งร่างกายของคุณ โดยเน้นไปที่บริเวณที่เกิดความตึงเครียด วิธีนี้ใช้ได้กับโครงสร้างลึกของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ

ผลกระทบจากการระบายของการนวดนี้ทำให้เป็นไปได้ที่จะ เคลื่อนย้ายของเหลวในเนื้อเยื่อจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง ทำความสะอาดและล้างพิษกล้ามเนื้อโดยการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ ส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์ของร่างกาย