เพลิดเพลินกับการผสมผสานระหว่างวินยาสะโฟลว์ ฮัทฮะโยคะ การฝึกหายใจ และการทำสมาธิ คลาสนี้เชื่อมโยงร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ส่งเสริมความสมดุล ความแข็งแรง และการรับรู้ภายใน คาดหวังว่าจะได้รับคำแนะนำที่อ่อนโยนผ่านการเคลื่อนไหวและการฝึกหายใจลึกๆ