วิธีการที่อิงหลักฐานโดยโมฮัมหมัด
ฉันเป็นนักเขียนที่มีผลงานตีพิมพ์และมีการศึกษาขั้นสูงด้านชีวกลศาสตร์และการส่งเสริมสุขภาพ
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในมิลาน
ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ
วิ่งได้ดีและเร็วขึ้น
$70 $70 ต่อคน
, 1 ชม.
ด้วยการออกกำลังกายแบบ ABC คุณจะพัฒนาเทคนิคการวิ่งของคุณ เพิ่มความสามารถของหัวใจและหลอดเลือดของคุณด้วยความเหนื่อยล้าน้อยลง
การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
$88 $88 ต่อคน
, 1 ชม.
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่น ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังการบาดเจ็บ
การออกกำลังกายแบบวงจร/แบบแอธเลติก
$88 $88 ต่อคน
, 1 ชม.
ปรับปรุงความสามารถในการออกซิเดชัน VO2 สูงสุด และความทนทานของกล้ามเนื้อด้วยการฝึกวงจรของฉัน
นอกจากนี้ ฉันยังตรวจสอบด้านชีวกลศาสตร์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการฝึกซ้อมของคุณปราศจากการบาดเจ็บ
พิลาทิสบนเสื่อ/พิลาทิสบนเก้าอี้
$94 $94 ต่อคน
, 1 ชม.
เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนกลางของคุณ โดยการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น วิธีที่จะทำทุกอย่างร่วมกัน
ส่งข้อความหา Mohammad เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
คุณสมบัติของฉัน
ประสบการณ์ 8 ปี
ความเชี่ยวชาญของฉันเน้นไปที่ชีวกลศาสตร์และวิธีการฝึกอบรมตามหลักฐาน
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
จบการศึกษาเป็นอันดับหนึ่งในชั้นเรียน M. Sc. และเขียนหนังสือ ตีพิมพ์บทความทางวิทยาศาสตร์
การศึกษาและการฝึกอบรม
ปริญญาโทสาขากิจกรรมทางกายและการส่งเสริมสุขภาพ สำเร็จการศึกษาด้วยเกียรติยศสูงสุด (110+/110)
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย
แกลเลอรี่ของฉัน
จะไปให้บริการถึงที่
ฉันออกไปให้บริการเกสต์ที่มิลาน Abbiategrasso มอนซา และSan Giuliano Milaneseได้ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป
ความสะดวกในการเข้าถึง
ตัวเลือกภาษามือ
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$70 เริ่มต้นที่ $70 ต่อคน
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาไหม?