วันอาทิตย์ 11:30 น. - สนุกกับคลาสนี้ที่สตูดิโอ Earth Air Body ในไมอามีที่ใช้เปลญวนผ้าเพื่อรองรับท่าต่างๆ ของโยคะ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ความแข็งแรง และความสมดุล พร้อมบรรเทาแรงกดที่กระดูกสันหลัง

แรงกดที่แรงมุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อชั้นลึกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความเจ็บปวดในระหว่างเซสชั่นนี้ที่สตูดิโอเอิร์ธแอร์บอดี้ในไมอามี การรักษาช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวและส่งเสริมการผ่อนคลายโดยรวม

การรักษานี้จะใช้แรงกดแรงๆ เพื่อไปยังกล้ามเนื้อชั้นลึกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เพื่อคลายความตึงและความเจ็บปวด และเพิ่มการเคลื่อนไหว แสดงที่สตูดิโอ Earth Air Body ของฉัน ซึ่งตั้งอยู่ที่ฟาร์ม Earth-N-Us ที่พักที่สวยงามและเขียวชอุ่มในย่านลิตเติ้ลริเวอร์ของไมอามี

การนวดสไตล์นี้ผสมผสานการยืด การกดลึก และการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น บรรเทาความตึงเครียด และทำให้ร่างกายสมดุล แสดงที่สตูดิโอ Earth Air Body ของฉันในย่านลิตเติลริเวอร์ของไมอามี