เราผสมผสานการฝึกด้วยน้ำหนักตัวเองกับการฝึกความเข้มข้นสูงและการฟิตแบบพิลาทิส การผสมผสานเพื่อเพิ่มพลังงาน เสริมสร้างร่างกาย และทำให้จิตใจของคุณเฉียบคม

PILATES FIT: เราจะมุ่งเน้นไปที่หลักของเราความมั่นคงการประสานงานความสมดุลความแข็งแกร่งและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเราจะออกจากเซสชั่นอย่างมีพลังและมุ่งเน้นที่จะเตะวันนั้น คลาสสอนทำซัลซ่า: เรียนรู้ตั้งแต่เริ่มต้นหรือยกระดับ! ในคลาสส่วนตัวแบบ 1-1 หรือคลาสสำหรับคู่ของเรา คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานการเต้นรำซัลซ่าเพื่อเต้นบนฟลอร์

ในฐานะครูสอนเต้นซัลซ่าที่มีประสบการณ์ระดับนานาชาติ (จากสโลวีเนียไปจนถึงโคลอมเบียและบาร์เซโลนา) ฉันสามารถเสนอคลาสส่วนตัวที่ปรับให้เข้ากับความต้องการ ระดับ และอารมณ์ของคุณได้ จำไว้ว่า: ซัลซ่าเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการทำความรู้จักผู้คนในเมืองใหม่และเป็นวิธีที่สนุกในการใช้เวลา ไม่สำคัญว่าคุณจะยังใหม่กับมัน หรือต้องการยกระดับ - เราจะทำให้มันเกิดขึ้น