เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดชื่นด้วยโยคะยามเช้าที่เติมพลังริมทะเล เริ่มต้นอย่างสงบ ค่อยๆ เพิ่มความเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลและมีชีวิตชีวา ก่อนจะจบลงด้วยการผ่อนคลายไปกับเสียงคลื่น เลือกว่ายน้ำในมหาสมุทรและดื่มกาแฟหลังเลิกเรียนได้ เปิดรับทุกระดับและสอนเป็นภาษาอังกฤษ นี่เป็นคลาสกลุ่มเล็ก เปิดให้ทั้งคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยวเข้าร่วม

โยคะแบบส่วนตัวในสตูดิโอที่อบอุ่นใจกลางซานเซบาสเตียน จูลี่ปรับเปลี่ยนเซสชั่นโยคะอย่างเต็มที่เพื่อให้เหมาะกับพลังงาน ประสบการณ์ และความชอบของคุณ และสอนด้วยภาษาอังกฤษที่คล่องแคล่ว ตั้งแต่โฟลว์ที่เติมพลังและเสริมสร้างความแข็งแรง ไปจนถึงการฝึกที่ช้าลง ผ่อนคลายมากขึ้น และฟื้นฟูร่างกาย โดยส่งเสริมให้คุณเคลื่อนไหวด้วยความตระหนักและความตั้งใจอยู่เสมอ ช่วยให้คุณรู้สึกดีในร่างกาย สนุกกับการเคลื่อนไหว และกลับไปพร้อมความรู้สึกสดชื่นและมีพลังอีกครั้ง

เริ่มต้นวันด้วยโยคะแบบโฟลว์ที่ช่วยเติมพลังริมมหาสมุทร ตามด้วยการเลือกว่ายน้ำในมหาสมุทรที่สดชื่นในขณะที่มีการเตรียมโบวล์อาหารเช้าอันอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการให้คุณ ออกกำลังกาย หายใจ ว่ายน้ำ และเติมพลังพลางเพลิดเพลินกับอากาศทะเลสดชื่นและบรรยากาศริมชายฝั่งที่สวยงาม

สัมผัสยามเช้าอันช้าๆ และฟื้นฟูด้วยโยคะ การทำสมาธิแบบมีผู้นำ มินินวดเพื่อความผ่อนคลาย และอาหารเช้าที่บำรุงร่างกาย วิธีที่สมบูรณ์แบบในการพักผ่อน เติมพลัง และสานสัมพันธ์กับตัวเองอีกครั้ง