การทำสมาธิเพื่อความสงบด้วยการหายใจในอ่างน้ำแข็งโดยเอเตียน
ฉันเป็นผู้สอนวิธีการวิม ฮอฟ ซึ่งช่วยลดความเครียดให้กับลูกค้าองค์กรและคนอื่นๆ
แปลโดยอัตโนมัติ
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามในมองต์รูท
ให้บริการ ณ สถานที่ของ Etienne
ฝึกสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น
$23
, 1 ชม.
คลาสนี้จะสำรวจพื้นฐานของการฝึกซ้อมที่สงบสิ่งที่ต้องทำและประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ เรียนรู้ 2 การฝึกสติเพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
การฝึกความสงบทางจิตใจ
$23
, 1 ชม.
เซสชั่นที่เน้นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการทำสมาธิอยู่แล้ว ซึ่งรวมถึง 2 แนวปฏิบัติที่สำรวจธีมที่ตั้งไว้ตามด้วยเวลาสำหรับคำถามหรือการแชร์
เซสชั่นการหายใจขั้วโลก
$35
, 1 ชม.
คลาสนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อผู้เข้าร่วมที่คุ้นเคยกับวิธี Wim Hof อยู่แล้ว โดยมุ่งเน้นไปที่ธีมที่แตกต่างกันในแต่ละครั้งและเริ่มต้นด้วยการหายใจตามด้วยอ่างน้ำแข็ง
เซสชั่นแนะนำ Wim Hof
$69
, 2 ชม.
เรียนรู้สิ่งสำคัญของวิธีรวมถึงวิธีหายใจแล้วลองใช้อ่างน้ำแข็ง
เวิร์คช็อป Wim Hof
$127
, 4 ชม.
คลาสนี้สำรวจ 3 เสาหลักของพวงหรีดความเย็นและความคิดที่มีชื่อเสียงของไอซ์แมน การฝึกรวมถึงโยคะหยินคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์การทำสมาธิและเทคนิคที่เป็นประโยชน์สำหรับการลงลึก
ส่งข้อความหา Etienne เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
คุณสมบัติของฉัน
ประสบการณ์ 2 ปี
ฉันก่อตั้งคลาสวิมฮอฟปกติครั้งแรกในปารีสและยังมีการทำสมาธิอย่างมีสติ
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
ฉันแนะนำวิธี Wim Hof ให้กับบริษัทที่ปรึกษาเพื่อแก้ไขความเครียดของพนักงาน
การศึกษาและการฝึกอบรม
ฉันเรียนรู้วิธีการของวิม ฮอฟ พร้อมกับการทำสมาธิ การมีสติ และความเมตตา
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย
คุณต้องไปที่
92120, มองต์รูท, ฝรั่งเศส
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 16 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 5 คน
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$23
ยกเลิกฟรี
ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจากประสบการณ์ในสายอาชีพ การฝึกอบรมเฉพาะทาง และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาไหม?