การทำสมาธิเพื่อความสงบด้วยการหายใจในอ่างน้ำแข็งโดยเอเตียน

ฉันเป็นผู้สอนวิธีการวิม ฮอฟ ซึ่งช่วยลดความเครียดให้กับลูกค้าองค์กรและคนอื่นๆ

แปลโดยอัตโนมัติ

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามในมองต์รูท

ให้บริการ ณ สถานที่ของ Etienne

ฝึกสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น

$23 $23 ต่อคน

1 ชม.

คลาสนี้จะสำรวจพื้นฐานของการฝึกซ้อมที่สงบสิ่งที่ต้องทำและประโยชน์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ เรียนรู้ 2 การฝึกสติเพื่อนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

การฝึกความสงบทางจิตใจ

$23 $23 ต่อคน

1 ชม.

เซสชั่นที่เน้นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการทำสมาธิอยู่แล้ว ซึ่งรวมถึง 2 แนวปฏิบัติที่สำรวจธีมที่ตั้งไว้ตามด้วยเวลาสำหรับคำถามหรือการแชร์

เซสชั่นการหายใจขั้วโลก

$36 $36 ต่อคน

1 ชม.

คลาสนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อผู้เข้าร่วมที่คุ้นเคยกับวิธี Wim Hof อยู่แล้ว โดยมุ่งเน้นไปที่ธีมที่แตกต่างกันในแต่ละครั้งและเริ่มต้นด้วยการหายใจตามด้วยอ่างน้ำแข็ง

เซสชั่นแนะนำ Wim Hof

$70 $70 ต่อคน

2 ชม.

เรียนรู้สิ่งสำคัญของวิธีรวมถึงวิธีหายใจแล้วลองใช้อ่างน้ำแข็ง

เวิร์คช็อป Wim Hof

$129 $129 ต่อคน

4 ชม.

คลาสนี้สำรวจ 3 เสาหลักของพวงหรีดความเย็นและความคิดที่มีชื่อเสียงของไอซ์แมน การฝึกรวมถึงโยคะหยินคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์การทำสมาธิและเทคนิคที่เป็นประโยชน์สำหรับการลงลึก

ส่งข้อความหา Etienne เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม

ประสบการณ์ 2 ปี

ฉันก่อตั้งคลาสวิมฮอฟปกติครั้งแรกในปารีสและยังมีการทำสมาธิอย่างมีสติ

ไฮไลท์ในสายอาชีพ

ฉันแนะนำวิธี Wim Hof ให้กับบริษัทที่ปรึกษาเพื่อแก้ไขความเครียดของพนักงาน

การศึกษาและการฝึกอบรม

ฉันเรียนรู้วิธีการของวิม ฮอฟ พร้อมกับการทำสมาธิ การมีสติ และความเมตตา

โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

คุณต้องไปที่

92120, มองต์รูท, ฝรั่งเศส

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 16 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 5 คน

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน

$23 เริ่มต้นที่ $23 ต่อคน

ยกเลิกฟรี

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินผู้เชี่ยวชาญด้านความงามจากประสบการณ์ในสายอาชีพ การฝึกอบรมเฉพาะทาง และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

พบปัญหาใช่ไหม?

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ