เซสชันเหล่านี้เสนอการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนเพื่อส่งเสริมกล้ามเนื้อและการหายใจที่สงบ ข้อเสนอนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาความตึงเครียดที่สะสม ส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลายทั่วไป และทำให้ผิวอ่อนนุ่มและมีกลิ่นหอม

การฝึกนี้รวมถึงเทคนิคการใช้มือที่อ่อนโยนโดยมุ่งเน้นไปที่การกระตุ้นการไหลเวียน ช่วยในเรื่องการเก็บของเหลว และช่วยให้รู้สึกเบา ได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องและฟื้นฟู