ยกระดับการวิ่งของคุณด้วยการโค้ชวิ่งกับ Robert Eyler ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือฝึกซ้อมเพื่อการแข่งขัน โรเบิร์ตก็ออกแบบการวิ่งส่วนบุคคลที่เน้นรูปแบบ ความอดทน และความคิด เซสชั่นที่ผสมผสานการอุ่นเครื่อง การฝึกเป็นช่วงๆ และการฟื้นฟู เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและป้องกันการบาดเจ็บ เรียนรู้วิธีวิ่งอย่างมีประสิทธิภาพและตระหนักรู้ เพิ่มความแข็งแกร่ง ความเร็ว และความมั่นใจในทุกก้าว

เติมพลังให้ร่างกายและจิตใจด้วยการผสมผสานการเคลื่อนไหว การทำสมาธิ การหายใจ และความสมดุล การฝึกโยคะแต่ละครั้งช่วยให้ลูกค้าเชื่อมต่อกันใหม่ ปลดปล่อยความเครียด และฟื้นฟูความสงบภายในผ่านการไหลเวียนพลังงานที่ออกแบบมาสำหรับทุกระดับ

เสริมสร้างความแข็งแรง ความอดทน และความมั่นใจผ่านเซสชั่นที่ผสมผสาน HIIT การฝึกกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายแบบวงจร การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การฝึกหายใจ และการฟื้นฟูรวมกันเป็นเซสชั่นออกกำลังกายที่สมดุล ทั้งท้าทายร่างกายและทำให้จิตใจสงบ

ผ่อนคลายอย่างล้ำลึกด้วย Yin Yoga Flow กับ Robert Eyler การฝึกแบบช้าๆ เพื่อฟื้นฟูนี้เน้นที่ท่าที่ต้องทำเป็นเวลานาน การหายใจอย่างมีสติ และความนิ่งเพื่อคลายความตึงเครียดและเพิ่มความยืดหยุ่น เหมาะสำหรับทุกระดับ หยินโยคะช่วยให้ระบบประสาทสงบ ปรับปรุงการเคลื่อนไหว และฟื้นฟูสมดุลหลังการเดินทางหรือการฝึกซ้อม ให้ความรู้สึกมั่นคง เปิดกว้าง และฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจอย่างล้ำลึก

เซสชั่นสุขภาพแบบครอบคลุมนี้ผสมผสานโยคะ การทำสมาธิ HIIT การฝึกความแข็งแรง และการโค้ชความคิด แต่ละเซสชั่นช่วยให้ลูกค้ารู้สึกมีพลัง มีสมาธิ และฟื้นฟู

เชื่อมต่อและไหลไปด้วยกันกับพาร์ทเนอร์โยคะ ประสบการณ์ที่ใส่ใจสำหรับสองคนที่นำโดยโรบ ไอลเลอร์ เซสชั่นนี้ผสมผสานการเคลื่อนไหว ความสมดุล และการหายใจเพื่อเพิ่มความไว้วางใจ การสื่อสาร และการเชื่อมต่อ เหมาะสำหรับคู่รัก เพื่อน หรือครอบครัว คุณจะได้สนับสนุนซึ่งกันและกันผ่านท่าทางที่สอดคล้องกัน ซึ่งสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการมีอยู่ ทำให้คุณทั้งสองมีความมั่นคง ผ่อนคลาย และเชื่อมต่อกันอีกครั้ง