การออกกำลังกายนี้ออกแบบมาเพื่อปลุกพลังงานและรีเซ็ตร่างกายหลังการเดินทางหรือวันที่ยาวนาน ใช้ห้องออกกำลังกายของโรงแรมหรือพื้นที่กลางแจ้งใกล้เคียง เน้นการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง และการทรงตัวผ่านการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพและมีสติ กลับไปพักผ่อนให้สดชื่น เรียกคืนสมาธิ และพร้อมรับมือกับวันใหม่ในชิคาโก

ออกกำลังกายที่ห้องออกกำลังกายของโรงแรมหรือฟิตเนสใกล้เคียง เซสชั่นนี้เน้นความแข็งแรง ความสมดุล และความมั่นคงของกล้ามเนื้อส่วนกลางผ่านการออกกำลังกายที่มีสติและอิงหลักวิทยาศาสตร์ กลับบ้านพร้อมความรู้สึกมีแรงจูงใจ สดชื่น และมีความสอดคล้องกัน

การฝึกนี้รวมการวิ่ง การเพิ่มความแข็งแรง และการเคลื่อนไหวเข้าด้วยกัน เริ่มต้นด้วยการวิ่งแบบไดนามิกหรือวิ่งเป็นช่วงๆ ริมทะเลสาบมิชิแกน ตามด้วยการวิ่งแบบวงจรเพื่อเพิ่มพลัง ฝึกซ้อมท่ามกลางเส้นขอบฟ้า สัมผัสพลังของเมือง กลับบ้านอย่างมีพลัง เติมเต็ม และมีแรงบันดาลใจ

ใช้ห้องออกกำลังกายของโรงแรมหรือพื้นที่กลางแจ้งใกล้เคียง เซสชั่นนี้ผสมผสานความแข็งแรง ความอดทน และความคล่องตัว การเคลื่อนไหวได้รับการออกแบบตามเป้าหมาย พลังงาน และระดับความสามารถ กลับบ้านพร้อมความมั่นใจ พลัง และความชัดเจนที่มีชีวิตชีวา