ซึ่งรวมถึงเพื่อนที่ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเต็มไปด้วยวิตามินดี เดินผ่านเส้นทางที่สวยงาม

เซสชั่นการฝึกความแข็งแกร่งที่ครอบคลุมนี้ช่วยรักษาความฟิตและการเผาผลาญของคุณในขณะเดินทาง

คลายอาการตึงและปวดตามที่เกิดจากการเดินทางทางอากาศหรือทางถนนระยะไกลและการชมวิว เซสชั่นโยคะส่วนตัวนี้มุ่งเน้นไปที่สะโพก กล้ามเนื้อหลังต้นขา เอวส่วนล่าง ไหล่ คอ และน่อง โดยใช้การยืดกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยน การฝึกหายใจ และเทคนิคการผ่อนคลาย เหมาะสำหรับการฟื้นตัวจากอาการเจ็ตแล็กและอาการปวดเมื่อยหลังการเดินทาง เหมาะสำหรับทุกระดับและปรับให้เหมาะกับความต้องการของร่างกายคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่น เคลื่อนไหวได้ และพร้อมสำหรับการผจญภัยครั้งต่อไป

ผ่อนคลายและฟื้นฟูด้วยเซสชั่นโยคะ Yin & Restore ส่วนตัว 60 นาทีนี้ คุณจะคลายความตึงเครียดอย่างลึกซึ้ง เพิ่มความยืดหยุ่น และปลอบประโลมระบบประสาทผ่านท่าทางที่ค้างไว้เป็นเวลานานโดยมีอุปกรณ์ค้ำจุน การยืดเหยียดอย่างอ่อนโยน และการฝึกหายใจเพื่อความสงบ การฝึกนี้เหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียด การฟื้นฟู การนอนหลับที่ดีขึ้น และการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ เหมาะสำหรับทุกระดับและปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณอย่างเต็มที่ ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย สมดุล และสดชื่น

ผ่อนคลายและฟื้นฟูพลังด้วยเซสชั่นโยคะหยินและรีสโตร์แบบส่วนตัว 90 นาทีนี้ ผ่อนคลายความตึงเครียดอย่างล้ำลึก เพิ่มความยืดหยุ่น และปลอบประโลมระบบประสาทผ่านท่าทางที่รักษาไว้มานาน การยืดเหยียดอย่างอ่อนโยน และการฝึกหายใจอย่างสงบ การฝึกนี้เหมาะสำหรับการบรรเทาความเครียด การฟื้นฟู การนอนหลับที่ดีขึ้น และการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ เหมาะสำหรับทุกระดับและปรับให้เหมาะกับความต้องการของคุณอย่างเต็มที่ ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย สมดุล และคืนสภาพใหม่

คลาสโยคะส่วนตัวสำหรับผู้เข้าร่วมสูงสุด 10 คน มีรูปแบบการฝึกหลากหลายให้เลือก (วินยาซา อัษฎางคา หยิน/บำบัดฟื้นฟู สกัลป์)