นาซยาประกอบด้วยการนวดศีรษะ ลำคอ และใบหน้า พร้อมอาบไอน้ำ จากนั้นหยดน้ำมันสองสามหยดลงในจมูก การรักษานี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อผ่อนคลายเมื่อจิตใจกระวนกระวาย

เซสชั่นนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ วางแป้งเป็นวงกลมแล้วติดไว้ในบริเวณที่ต้องการ จากนั้นเทน้ำมันร้อนลงบนบริเวณที่จะทำให้สงบอย่างต่อเนื่อง

การนวดจะทำโดยใช้ผงร้อนแบบแห้ง ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูร่างกายและขจัดสารพิษที่สะสมอยู่ เป็นการระบายและกระตุ้นร่างกายทั้งหมด

การรักษานี้เป็นการรักษาที่ผ่อนคลายที่สุดในอายุรเวท ทำโดยใช้น้ำมันร้อนหรือของเหลวที่เทลงบนหน้าผากอย่างต่อเนื่อง มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดความเครียดในชีวิตประจำวันและกลับไปสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน