เป็นเซสชั่นที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาความเครียดและให้ความรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีอย่างลึกซึ้ง ตัวเลือกนี้เกี่ยวข้องกับการใช้เทคนิคการจัดการทั่วทั้งร่างกาย ออกแบบมาเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและส่งเสริมสมดุลทางจิตกาย