นวดหลังกระตุ้นจุดมาร์ม่า ใช้น้ำมันอุ่น

การให้คำปรึกษาแบบอายุรเวทเป็นการประเมินสุขภาพส่วนบุคคล ฉันจะมุ่งเน้นไปที่สภาพร่างกาย (Prakriti) และความไม่สมดุลในปัจจุบัน (เรียกว่า Vikriti) เพื่อดูว่า doshas ใดที่ไม่สมดุลกันจนทำให้เกิดอาการหรือความเจ็บป่วย ซึ่งรวมถึงปัจจัยทางกาย อารมณ์ และไลฟ์สไตล์ การวินิจฉัยชีพจร ลิ้น และดวงตาจะถูกนำมาใช้เพื่อประเมินความไม่สมดุลภายใน จากนั้นจะมีการแนะนำอาหาร การใช้ชีวิต และการรักษาหรือนวดตามความเหมาะสมตามผลการศึกษา

นวดทั้งตัวด้วยน้ำมันอุ่น

บรรเทาอาการปวดข้อ ตึง และปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง รักษาโรคข้ออักเสบ โรคกระดูกสันหลังอักเสบ และความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

นวดหัวแบบอินเดีย + นวดทั้งตัวด้วยน้ำมันอุ่น

ค่อยๆ เทน้ำมันสมุนไพรอุ่นๆ ลงบนหน้าผากอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะบริเวณ "ตาที่สาม" ก่อนหน้านี้มีการนวดหัวแบบอินเดียชัมพี