พิลาทิสและยืดกล้ามเนื้อ โดย Maly

ใช้ประโยชน์จากการเข้าพักของคุณเพื่อฟิตเนสแบบรวมที่เหมาะสมกับระดับและเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกแบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มที่จัดไว้แล้ว
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในVar
ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ

พิลาทิส/ยืดกล้ามเนื้อแบบคนเดียว

เซสชั่นของคุณจะประกอบด้วยการฝึกความแข็งแกร่งในแบบของคุณ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การสร้างกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวเพื่อความยืดหยุ่นของข้อต่อ โดยขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ เพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว ปลดปล่อยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความยืดหยุ่น และ/หรือยืดร่างกายทั้งหมดของคุณอย่างมีประสิทธิภาพด้วย Stretching Postural ผ่านวิธีการพิลาทิส
$82 $82 ต่อคน
,
1 ชม.

เซสชั่นแบบคู่

เซสชั่นเรนโฟหรือพิลาทิสสำหรับคู่รักหรือกับเพื่อน ๆ หรือแม่/ลูกสาว ฯลฯ
$105 $105 ต่อกลุ่ม
,
1 ชม.

เซสชั่นกีฬากลุ่ม

กิจกรรมกลางแจ้ง โปรแกรมฝึกยกน้ำหนักแบบสนุกสนาน และเหมาะสำหรับทุกระดับ
$128 $128 ต่อกลุ่ม
,
1 ชม. 15 นาที
ส่งข้อความหา Mali เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

ประสบการณ์ 24 ปี
ผู้จัดการห้องออกกำลังกาย 2 ห้องและสมาคมกีฬาที่ให้บริการคลาสกลุ่มและรายบุคคล
การศึกษาและการฝึกอบรม
ประกาศนียบัตรรัฐบาลสำหรับวิชาชีพด้านการออกกำลังกาย ใบรับรอง Pilates 6 ใบ
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

แกลเลอรี่ของฉัน

จะไปให้บริการถึงที่

ฉันเดินทางไปหาเกสต์ภายในพื้นที่ที่ระบุไว้บนแผนที่ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน
คุณยังมาหาฉันได้ที่: 83700, Saint-Raphaël, ฝรั่งเศส

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$82 เริ่มต้นที่ $82 ต่อคน
ยกเลิกฟรี

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?

พิลาทิสและยืดกล้ามเนื้อ โดย Maly

ใช้ประโยชน์จากการเข้าพักของคุณเพื่อฟิตเนสแบบรวมที่เหมาะสมกับระดับและเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกแบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มที่จัดไว้แล้ว
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในVar
ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ
$82 เริ่มต้นที่ $82 ต่อคน
ยกเลิกฟรี

พิลาทิส/ยืดกล้ามเนื้อแบบคนเดียว

เซสชั่นของคุณจะประกอบด้วยการฝึกความแข็งแกร่งในแบบของคุณ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การสร้างกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวเพื่อความยืดหยุ่นของข้อต่อ โดยขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ เพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว ปลดปล่อยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความยืดหยุ่น และ/หรือยืดร่างกายทั้งหมดของคุณอย่างมีประสิทธิภาพด้วย Stretching Postural ผ่านวิธีการพิลาทิส
$82 $82 ต่อคน
,
1 ชม.

เซสชั่นแบบคู่

เซสชั่นเรนโฟหรือพิลาทิสสำหรับคู่รักหรือกับเพื่อน ๆ หรือแม่/ลูกสาว ฯลฯ
$105 $105 ต่อกลุ่ม
,
1 ชม.

เซสชั่นกีฬากลุ่ม

กิจกรรมกลางแจ้ง โปรแกรมฝึกยกน้ำหนักแบบสนุกสนาน และเหมาะสำหรับทุกระดับ
$128 $128 ต่อกลุ่ม
,
1 ชม. 15 นาที
ส่งข้อความหา Mali เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

ประสบการณ์ 24 ปี
ผู้จัดการห้องออกกำลังกาย 2 ห้องและสมาคมกีฬาที่ให้บริการคลาสกลุ่มและรายบุคคล
การศึกษาและการฝึกอบรม
ประกาศนียบัตรรัฐบาลสำหรับวิชาชีพด้านการออกกำลังกาย ใบรับรอง Pilates 6 ใบ
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

แกลเลอรี่ของฉัน

จะไปให้บริการถึงที่

ฉันเดินทางไปหาเกสต์ภายในพื้นที่ที่ระบุไว้บนแผนที่ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน
คุณยังมาหาฉันได้ที่: 83700, Saint-Raphaël, ฝรั่งเศส

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?