ปิแลติสเพื่อความกลมกลืนของร่างกายและจิตใจกับจิเซล

เซสชั่นของฉันเน้นการปรับแนว การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนกลาง และการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสมดุลและปราศจากความเจ็บปวด ทั้งในร่างกายและจิตใจ ฉันทำงานกับผู้คนทุกวัยและทุกระดับความฟิต

แปลโดยอัตโนมัติ

เทรนเนอร์ส่วนตัวในลอสแอนเจลิส

ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ

โฟลว์พิลาทิสเพื่อยืดเส้นยืดสายและเพิ่มความแข็งแรง

พิลาทิสไหลลื่นแบบเต็มตัวนี้รวมการยืดเส้นยืดสาย การออกกำลังกายกล้ามเนื้อแกนกลาง กล้ามเนื้อบั้นท้าย และหลัง เพื่อสร้างความแข็งแรงและความคล่องตัว ใช้อุปกรณ์ขนาดเล็ก เช่น ลูกบอลไพลาเตส สายยางยืด แมตต์วงกลม และฟอมโรลเลอร์ ช่วยคลายความตึง ปรับปรุงท่าทาง และรู้สึกสมดุลและมีพลังเมื่อจบเซสชั่น เหมาะสำหรับทุกระดับ — อ่อนโยน มีสติ และมีประสิทธิภาพอย่างล้ำลึก

$88 USD $88 USD ต่อคน

การจองขั้นต่ำ $120 USD

1 ชม.

ส่งข้อความหา Gizem เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

ประสบการณ์ 9 ปี

ผู้สอนพิลาทิส์ที่ได้รับการรับรอง — ช่วยให้ผู้คนรู้สึกแข็งแรงสงบและปราศจากความเจ็บปวด

ไฮไลท์ในสายอาชีพ

ผู้สอนพิลาทิสที่วิทยาลัยซานตาโมนิกา วิทยาเขตมาลิบู

การศึกษาและการฝึกอบรม

ผู้สอนพิลาทิสที่ได้รับการรับรอง ผ่านการฝึกอบรมด้านกายวิภาคและหลักการเคลื่อนไหว

โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

แกลเลอรี่ของฉัน

จะไปให้บริการถึงที่

ฉันเดินทางไปหาเกสต์ภายในพื้นที่ที่ระบุไว้บนแผนที่ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน

คุณยังมาหาฉันได้ที่: ลอสแอนเจลิส, แคลิฟอร์เนีย, 90024

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 12 คน

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน

$88 USD เริ่มต้นที่ $88 USD ต่อคน

การจองขั้นต่ำ $120 USD

ยกเลิกฟรี

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

พบปัญหาใช่ไหม?

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ