เซสชั่นที่ครอบคลุมนี้ออกแบบมาสำหรับทุกระดับ โดยเน้นการจัดท่าทางและการควบคุมลมหายใจ เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกฝนขั้นสูง

เพลิดเพลินกับแพ็กเกจเบื้องต้นที่สอนท่าพื้นฐานและท่าที่จำเป็น เหมาะสำหรับผู้ที่ยังใหม่กับโยคะหรือกำลังมองหาการฝึกฝนที่นุ่มนวล