คลาสนี้เหมาะสำหรับทั้งผู้เข้าร่วมเดี่ยวและกลุ่ม ฝึกท่าทางและสมดุลด้วยท่ายอกะต่างๆ และลองทำท่าที่นุ่มนวลที่ได้รับแรงบันดาลใจจากไทชิ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อและการประสานงานของกล้ามเนื้อ

ให้เด็กๆ ได้เรียนรู้พื้นฐานของการฝึกซ้อมไปพร้อมกับสนุกสนานในเซสชั่นที่เหมาะกับวัย คลาสนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 5 ขึ้นไป ไม่ว่าจะมีผู้ปกครองเข้าร่วมหรือไม่ก็ตาม และช่วยส่งเสริมสมดุล ท่าทางที่ดี และข้อต่อที่แข็งแรง

สนับสนุนร่างกายที่เปลี่ยนไปด้วยการออกกำลังกายที่นุ่มนวลและการเคลื่อนไหวที่ได้รับแรงบันดาลใจจากไทชิที่ออกแบบมาเพื่อกลมกลืนกับลมหายใจรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อและเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรด้วยความมั่นใจ

ตอบสนองความต้องการทางกายภาพที่เฉพาะเจาะจงด้วยการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวที่หลากหลายเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีที่สุด