เพลิดเพลินกับการบำบัดด้วยน้ำมันที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างล้ำลึกไปยังจุดต่างๆ ของร่างกาย โดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับมือและเท้า เป้าหมายคือการช่วยให้ผู้เข้าพักผ่อนคลายและตัดขาดจากความคิด

การบำบัดทั้งตัวอย่างอ่อนโยนที่ออกแบบมาเพื่อทำให้ระบบประสาทสงบ ผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และลดความเครียด ใช้การเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลและแรงกดเบาถึงปานกลาง ช่วยให้ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และทำให้คุณรู้สึกสมดุล สดชื่น และสงบ เหมาะสำหรับการผ่อนคลายและชาร์จไฟ

สำหรับการรักษาที่เข้มข้นมากขึ้น การนวดนี้ใช้แรงกดที่รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เพื่อช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพผ่อนคลาย

การนวดตั้งครรภ์ (ก่อนคลอด) ประกอบด้วยการนวดส่วนต่างๆ ของร่างกายที่อาจรู้สึกไม่สบายตัวและตึงเครียดเพิ่มเติมเนื่องจากการตั้งครรภ์ ไม่รวมบริเวณหน้าท้อง

เทคนิคนวดที่อ่อนโยนนี้ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นระบบน้ำเหลืองและปรับปรุงการไหลเวียน ซึ่งสามารถช่วยลดการกักเก็บของเหลวได้ การรักษาประเภทนี้สามารถช่วยบรรเทาความกดดันและอาการบวม และกระตุ้นให้เกิดการผ่อนคลาย

ผ่อนคลายด้วยการนวดแผนไทย ซึ่งใช้การยืดกล้ามเนื้อแบบพาสซีฟควบคู่กับการกดที่กล้ามเนื้อเพื่อช่วยบรรเทาความตึงเครียด มันอาจจะรู้สึกเหมือนโยคะเล็กน้อย