การรักษาด้วยถ้วยดูดเป็นการใช้ถ้วยพิเศษดูดผิวหนัง ซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและช่วยในการรักษา การนวดจะผสมผสานกับการรักษาด้วยถ้วยดูดทั้งเทคนิคการเลื่อนและการดูดแบบอยู่กับที่ เหมาะสำหรับการพักผ่อน การไหลเวียนโลหิต การลดแรงกดดัน และการล้างพิษ

การคลายกล้ามเนื้อเป็นเทคนิคการบำบัดที่ใช้แรงกดที่อ่อนโยนและต่อเนื่องกับเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาความตึงเครียดและอาการปวด มุ่งเน้นไปที่การคลายความตึงเครียดในพังผืด ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่อยู่รอบๆ กล้ามเนื้อ ซึ่งอาจเกิดความแข็งเนื่องจากการบาดเจ็บหรือความเครียด

สำหรับผู้ที่ต้องการประสบการณ์การทำงานกับร่างกายที่ลึกซึ้งและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เทคนิคการนวดเนื้อเยื่อลึก การคลายกล้ามเนื้อและนวดจุดทริกเกอร์จะช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูสมดุลภายในร่างกาย

ในเซสชั่นนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับรูปลักษณ์ทั้งหมดการบรรเทาอาการปวดอิสรภาพทางกายภาพและช่วงในร่างกายฮอลลี่จะแนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวและการบำบัดเพื่อให้คุณออกจากรูปแบบนิสัยและกลับเข้าสู่ร่างกายของคุณตามธรรมชาติ เซสชั่นจะเริ่มต้นด้วยการให้คำปรึกษาและการรับประเมินสภาพร่างกายปัจจุบันของคุณและเป้าหมายของคุณสำหรับเซสชั่น จากนั้นจะเป็นช่วงการเคลื่อนไหวซึ่งจะเป็นการทำกิจกรรมบนโต๊ะและการบำบัดด้วยมือ