ตัวเลือกนี้ช่วยให้คุณเพิ่มเวลาในการรักษาเพื่อเสริมสร้างการเคลื่อนไหวในบริเวณเฉพาะหรือยืดระยะเวลาในการผ่อนคลาย

รูปแบบการออกกำลังกายนี้เน้นการเคลื่อนไหวเบาๆ เพื่อช่วยผ่อนคลายร่างกายและทำให้จิตใจแจ่มใสในเวลาสั้นๆได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนระยะสั้นและต้องการพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูร่างกาย

การบำบัดนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการเคลื่อนไหวซึ่งรวมถึงการประเมินเบื้องต้นและเทคนิคการใช้มือที่เน้นไปที่บริเวณที่ต้องการความเอาใจใส่มากที่สุด เพื่อบรรเทาอาการและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

เซสชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้เยี่ยมชมที่ต้องการพักผ่อนหลังจากการเดินทางเทคนิคการผ่อนคลายและคลายกล้ามเนื้อใช้เพื่อบรรเทาความเหนื่อยล้าทางร่างกายและช่วยฟื้นฟูพลังงานระหว่างการเข้าพัก

ข้อเสนอนี้ผสมผสานเทคนิคการนวดผ่อนคลาย การยืดกล้ามเนื้อแบบมีคำแนะนำ และการผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึกได้รับการเสนอให้เป็นทางเลือกที่หลากหลายเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายที่สะสมและฟื้นฟูความรู้สึกสมดุลของร่างกาย