การขนถ่ายนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นตัวหลังการฝึกอบรม โดยเน้นไปที่หลังหรือขาโดยพิจารณาจากบริเวณที่ผู้เข้าพักรู้สึกไม่สบายใจที่สุด

เซสชั่นนี้ขอแนะนำให้ลดการหดตัวและสนับสนุนการฟื้นตัวหลังจากออกกำลังกายแล้ว ซึ่งจะทำทั่วร่างกายและช่วยปลดปล่อยความตึงเครียด มีประโยชน์สำหรับการเร่งการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

เพลิดเพลินไปกับการบำบัดทางกายภาพที่บ้านซึ่งระบุไว้เพื่อการฟื้นตัวที่มีประสิทธิภาพและเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีอย่างลึกซึ้ง มันเป็นตัวเลือกที่มีการร้องขอมากที่สุด