ผ่อนคลายกายใจด้วยการทำงานที่ใช้แนวทางเซนหรือกีฬาเพื่อลดความตึงเครียดและความเครียด การรักษานี้เหมาะสำหรับการจัดการความดันที่สะสมซึ่งส่งผลกระทบต่อวิถีชีวิตประจำวัน

เซสชั่นนี้ประกอบด้วยการนวดที่ใช้งานง่ายเพื่อให้ระบบประสาทกลับมาสมดุล ใช้แรงกดที่ลึกหรืออ่อนโยนเพื่อช่วยให้นอนหลับอย่างสงบและลดความกดดันทางจิตใจ

ผ่อนคลายในเซสชั่นที่ออกแบบมาเพื่อลดความตึงเครียดและความเครียด การรักษานี้สามารถใช้ทั้งวิธีผ่อนคลายแบบเซนหรือวิธีแบบกีฬาที่เข้มข้นมากขึ้น

เพลิดเพลินกับการสัมผัสที่ลื่นไหลและใช้งานง่ายที่ช่วยปรับสมดุลระบบประสาทด้วยแรงกดที่มีตั้งแต่เบาไปจนถึงแรง การนวดนี้อาจช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและการผ่อนคลายทางจิตใจ