เซสชั่นวิ่งในเลอวาลัว-แปร์เรตนี้เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์การก้าวยาวและท่าทาง จากนั้นจึงเสนอหลักสูตรการเริ่มต้น การออกกำลังกาย หรือการเตรียมสมรรถนะ ผสมผสานเทคนิค ความทนทาน และแรงจูงใจ เพื่อปรับปรุงความทนทานและสุขภาวะ รับส่วนลด 50% เมื่อจองล่วงหน้าทันที

การออกกำลังกายที่สั้นแต่ทรงพลังนี้ช่วยให้คุณมีพลังตลอดทั้งวัน เหมาะสำหรับการเพิ่มระดับพลังงานสูงสุด โดยจัดขึ้นในบรรยากาศสีเขียวที่ Parc de la Planchette ในเลวาลัวหรือที่ Jardin d 'Acclimatation ในนอยยี รับส่วนลด 50% เมื่อจองล่วงหน้าทันที

การออกกำลังกายใจกลางกรุงปารีสหรือเลอวาลัวส์ผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การเสริมสร้าง และความท้าทายทางกีฬา ออกแบบมาสำหรับกลุ่มเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน มีการออกกำลังกายที่มีพลังซึ่งเสริมสร้างร่างกายและความสามัคคีของกลุ่ม รับส่วนลด 50% เมื่อจองล่วงหน้าทันที

เซสชั่นวิ่งนี้เริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์การก้าวยาว คำแนะนำทางเทคนิค และการฝึกสอน มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงความทนทาน ท่าทาง และความสนุกสนานในการวิ่ง ไม่ว่าจะอยู่ในระดับใดก็ตาม รับส่วนลด 50% เมื่อจองล่วงหน้าทันที

เซสชั่นนี้เน้นการเคลื่อนไหว การเสริมสร้างความอ่อนโยน และการผ่อนคลาย เหมาะอย่างยิ่งหลังการเดินทางหรือวันที่ตึงเครียด โดยผสมผสานการเล่นพิลาทิส การยืดเส้นยืดสาย และการหายใจตามคำแนะนำ เพื่อคลายความตึงเครียดและปรับปรุงท่าทางให้ยืดหยุ่นและสงบขึ้น รับส่วนลด 50% เมื่อจองล่วงหน้าทันที

การออกกำลังกายกลางแจ้งที่ผสมผสานการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ การออกกำลังกายแบบแรง และการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว เหมาะสำหรับเสริมสร้างร่างกายและเผาผลาญแคลอรี่ ช่วยเพิ่มระดับพลังงานและความมีชีวิตชีวา มีอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างยางยืดและลูกบอลน้ำหนัก รับส่วนลด 50% เมื่อจองล่วงหน้าทันที