เทคนิคการบำบัดนี้ใช้การกดแรงๆ ด้วยการลูบอย่างช้าๆ เพื่อให้ได้ผลลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เป้าหมายของการนวดคือการบรรเทาความตึงเครียด อาการตึง และอาการหดเกร็ง

การบำบัดนี้ใช้การเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน ช้า และประสบความสำเร็จ เพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด และกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสบายโดยรวม

วิธีการบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อฟื้นฟูความสมดุลของร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ความพิเศษของมันคือการปฏิบัติต่อบุคคลแบบองค์รวม แทนที่จะดูแลอาการทางกายภาพแยกกัน มีการผสมผสานเทคนิคต่างๆ กับการเคลื่อนไหวช้า การยืด และการกด ภารกิจของการนวดนี้คือการคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และเพิ่มพลังงาน ในขณะเดียวกันก็แก้ไขสาเหตุทางอารมณ์หรือจิตใจที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

เซสชั่นนี้ผสมผสานการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน ช้า และเป็นจังหวะเข้ากับการกดจุดเฉพาะบนฝ่าเท้า ได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต รวมถึงกระตุ้นจุดรีเฟล็กซ์ของร่างกายเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ