การฝึกกีฬาโดย Tchiou-Ly
ผู้ฝึกสอนหลายกีฬา ฉันทำงานที่ Sanofi, Saxobank และที่ว่าการเมืองปารีส
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในปารีส
ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ
ยืดกล้ามเนื้อ
กิจวัตรนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผสมผสานการหายใจและท่าทาง แนวคิดก็คือการได้รับความยืดหยุ่น การผ่อนคลาย และความเป็นอยู่ที่ดี
$105 $105 ต่อกลุ่ม
, 1 ชม.
คาร์ดิโอและการเสริมสร้าง
เซสชั่นนี้มีไว้เพื่อพัฒนาความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อสำหรับส่วนที่ต้องการความแข็งแรง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอจะช่วยเพิ่มความทนทาน ความสามารถในการหายใจ และสุขภาพหัวใจ
$117 $117 ต่อกลุ่ม
, 1 ชม.
การสอนพิลาทิส
เสื่อพิลาทิสหมายถึงการฝึกพิลาทิสบนพื้นหรือบนเสื่อ ระดับ 1, 2 และ 3 สอดคล้องกับความก้าวหน้าในความยากและความซับซ้อนของการออกกำลังกาย เซสชั่นนี้มีตัวเลือก 3 ระดับ โดยมีหรือไม่มีอุปกรณ์ขนาดเล็ก
$140 $140 ต่อกลุ่ม
, 1 ชม.
โยคะ
ลำดับท่านี้ประกอบด้วยการเชื่อมโยงท่าต่างๆ อย่างต่อเนื่อง พร้อมประสานกับลมหายใจ โยคะแบบไดนามิกนี้ผสมผสานการยืดเส้นและการเคลื่อนไหวเข้าด้วยกัน
$140 $140 ต่อกลุ่ม
, 1 ชม.
ส่งข้อความหา Tchiou-Ly,Stéphanie เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
คุณสมบัติของฉัน
ประสบการณ์ 5 ปี
ฉันเชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรมแบบครอสเทรนนิ่ง และทำงานร่วมกับโรงพยาบาลและกลุ่มใหญ่
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
ฉันทำงานเพื่อสวัสดิภาพของเจ้าหน้าที่พยาบาลของ Assistance publique - Hôpitaux de Paris
การศึกษาและการฝึกอบรม
ฉันฝึกฝนในสาขาเฉพาะทางต่างๆ เช่น โยคะ พิลาทิส และการเคลื่อนไหว
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย
แกลเลอรี่ของฉัน
จะไปให้บริการถึงที่
ฉันเดินทางไปหาเกสต์ภายในพื้นที่ที่ระบุไว้บนแผนที่ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$105 เริ่มต้นที่ $105 ต่อกลุ่ม
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?