เซสชั่นสุดสัปดาห์ที่เน้นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เริ่มต้นด้วยการฝึกความแข็งแรงในวันเสาร์ และปิดท้ายด้วยการฝึกเผาผลาญไขมันแบบเป็นช่วงๆ ที่มีความเข้มข้นสูงในวันอาทิตย์ ยินดีต้อนรับทุกระดับฟิตเนส

เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายเป็นคู่และผ่อนคลายเมื่อสิ้นสุดด้วยโยคะฟื้นฟู สร้างความแข็งแกร่ง การเชื่อมต่อ และการเติบโตร่วมกันในพื้นที่ที่ส่งเสริม

เซสชั่นนี้ผสมผสานการออกกำลังกายกับบรรยากาศที่เย้ายวนใจ เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายเป็นกลุ่ม ดื่มเครื่องดื่มสักหน่อย แล้วขึ้นรถบัสปาร์ตี้เพื่อออกไปสนุกตลอดคืน เชื่อมสัมพันธ์ สร้างความสนิทสนม และสานสัมพันธ์