เพลิดเพลินไปกับการรักษาด้วยระบบประสาทที่ออกแบบมาเพื่อปลดปล่อยความเครียดและบรรเทาความตึงเครียด เซสชั่นนี้ใช้การสัมผัสเล็กๆน้อยๆความดันเบาๆและน้ำมันหอมระเหยเพื่อแสวงหาการผ่อนคลายระบบประสาท โดยจะเน้นไปที่บริเวณใบหน้าคอและศีรษะเป็นหลัก

การบำบัดด้วยตนเองนี้ใช้แรงกดบนกล้ามเนื้อเพื่อคลายความแข็งและผ่อนคลายร่างกาย ขอแนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหรือมีปัญหาในการเคลื่อนไหวที่เกิดจากความตึงเครียดส่วนเกิน การรักษารวมถึงการยืดเส้นยืดสาย

เทคนิค Vodder ของการระบายน้ำเหลืองด้วยตนเองได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยในการกำจัดของเหลวและสารพิษออกจากสิ่งมีชีวิต เป็นการรักษาที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่มีการหักภาษีณที่จ่ายที่เกิดจากอาการบวมน้ำหรือการจัดตำแหน่งฮอร์โมนรวมถึงผู้ที่ใช้เวลายืนหรือเดินเป็นเวลาหลายชั่วโมง

เทคนิคญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมนี้โดดเด่นด้วยการกดนิ้วบนเสื้อผ้าหรือบนผิวโดยตรง เซสชั่นพยายามปรับสมดุลพลังงานและบรรเทาอาการปวดหลังคอและไหล่รวมถึงผ่อนคลายความเครียดและความวิตกกังวล ผสมผสานกับการยืดเส้นยืดสายและการเคลื่อนไหวที่ออกแบบมาเพื่อคลายความตึงเครียดและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด

Touch ใช้เป็นเครื่องมือหลักในการเชื่อมต่อกับร่างกายและอารมณ์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้กลุ่มดาวลูกตุ้มแร่ธาตุกายวิภาคศาสตร์หรือชามได้หากจำเป็น ตรวจสอบสาเหตุที่อาจเกิดจากความเจ็บปวดความผิดปกติโรคความแข็งและความรู้สึกไม่สบายอื่นๆ