สนุกกับคลาสออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่เต็มไปด้วยพลัง ผสมผสานการออกกำลังกายแบบเข้มข้นทั้งความแข็งแรง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ และความทนทาน เพื่อช่วยเพิ่มพลังงานและปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย

เซสชั่นออกกำลังกายเต็มรูปแบบนี้ประกอบด้วยการฝึกความแข็งแรง ความทนทาน และการเคลื่อนไหว การออกกำลังกายสมรรถนะสูงผสมผสานกับศิลปะการต่อสู้และเทคนิคการออกกำลังกายสมัยใหม่

โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อฝึกความสามารถที่เป็นรูปธรรม เช่น ความแข็งแรง ความทนทาน ความเร็ว หรือเทคนิค การฝึกซ้อมจะเน้นไปที่เป้าหมายที่กำหนดไว้และผสมผสานกับการออกกำลังกายที่เน้นการเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพในทุกสาขาวิชา