แต่ละชั้นเรียนถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงคุณ โยคะเป็นเรื่องของการสำรวจภายใน — การค้นหาความชัดเจน ความสมดุล และการเชื่อมต่อกับตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น เราจะออกกำลังกายไปด้วยกันเพื่อสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการรับรู้ ทำให้ร่างกายและจิตใจกลมกลืนกันเสมอ ฉันสามารถไปหาคุณได้ หรือยินดีต้อนรับคุณเข้ามาในที่พักของฉันเพื่อฝึกซ้อม

การจัดสถานที่พักผ่อน การรวมญาติ หรือการพักผ่อนเป็นทีม? ฉันเสนอเซสชั่นโยคะแบบกลุ่มที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองพลังงานและความต้องการของกลุ่มของคุณ ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาการไหลที่นุ่มนวลเพื่อเริ่มต้นวัน การฝึกฝนพื้นฐานเพื่อผ่อนคลาย หรือคลาสที่สมดุลซึ่งผสมผสานความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการมีสติ ฉันจะแนะนำกลุ่มของคุณผ่านการฝึกฝนที่ทุกคนสามารถเพลิดเพลินได้