วิธีผ่อนคลายด้วยการเคลื่อนไหวที่ช่วยทำให้ระบบประสาทสงบลง มันถูกออกแบบมาเพื่อลดความตึงเครียดที่สะสมและให้ความรู้สึกสงบ

การบำบัดผิวเผินและละเอียดอ่อนนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของร่างกายและช่วยลดอาการบวม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาความหนักอึ้งและฟื้นฟูความเบาสบายในร่างกาย

หินเหล่านี้วางอยู่ในจุดสำคัญของร่างกาย เพื่อส่งผ่านความร้อนลึก เป็นเทคนิคที่มุ่งเน้นไปที่การบรรเทาความตึงเครียดเรื้อรังและความรู้สึกไม่สบายของกล้ามเนื้อ รวมถึงช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

การรักษานี้ช่วยให้กล้ามเนื้อและข้อต่อทำงานด้วยการใช้แรงกด การยืดกล้ามเนื้อเบาๆ และช่วยให้เคลื่อนไหวได้ ออกแบบมาเพื่อลดความตึงในบริเวณที่กำหนดและเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวด้วยการโฟกัสแบบค่อยเป็นค่อยไปอย่างปลอดภัย

ใช้เทคนิคที่นุ่มนวล น้ำมันอุณหภูมิปานกลาง และการเคลื่อนไหวที่ประสานกันในข้อเสนอนี้ในฐานะคู่รัก ซึ่งมุ่งเน้นการเชื่อมโยงระหว่างทั้งสองอย่างผ่านการปฏิบัติร่วมกัน และอาจรวมถึงส่วนเสริม เช่น เครื่องดื่มหรือกลิ่นหอม