āļāļīāļĄāļŠāļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļāļī
āļāļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļāļīāđāļĨāļ°āļāļąāļĻāļāļāļāļīāļāļĩāđāļāļģāđāļāļŠāļđāđāļāļ§āļēāļĄāļāļķāļāļāļāđāļāļ āļēāļĒāđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāļ āļēāļĒāļāļāļ
āđāļāļĨāđāļāļĒāļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļī
āđāļāļĢāļāđāļāļāļĢāđāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āđāļāđāļāļĢāđāļāļāļĢāđāļĨāļāļāļāļāļ
āđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢ āļ āļŠāļāļēāļāļāļĩāđāļāļāļ Tim
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļ·āđāļāļāļēāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļĄāļēāļĒāļāđ - āđāļĒāļāļ°
$199 $199 āļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄ
, 1 āļāļĄ.
āļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļ°āļāļģāļāđāļēāļĒāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļīāļāļŠāļāļīāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ āđāļāļŠāļāļąāđāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļģāļŠāļĄāļēāļāļīāđāļĨāļ°āļŠāļģāđāļāļēāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļīāļāļŠāļāļīāļāļāļ ABC āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļāļāļĩāđāđāļāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĪāļĐāļāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĢāļīāļāļŠāļāļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āđāļāļŠāļāļąāđāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāđ 1 āļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļĄāļēāļĒāļāđ - āđāļĒāļāļ°
$298 $298 āļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄ
, 1 āļāļĄ. 30 āļāļēāļāļĩ
āđāļāļŠāļāļąāđāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļ°āļāļģāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļāļĨāļļāļĄāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļāļīāđāļāļāđāļāļĢāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļđāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļāļāļāļīāļāđāļ āļāļķāđāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļāđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļāļāđāļēāļĒāđāļāļēāļĢāļāļģāļŠāļĄāļēāļāļīāđāļĨāļ°āļŠāļģāđāļāļēāļŦāļāļąāļāļŠāļ·āļ The ABC Guide to Mindfulness āļāļķāđāļāđāļāđāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļāļķāļāļŦāļąāļāđāļĨāļ°āļāļĪāļĐāļāļĩ āđāļāļŠāļāļąāđāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļāđāļāļąāđāļāđāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄāļāđāđāļāđ
āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļāļāđāļĒāļāļ°āđāļāđāļāļīāļāļĨāļķāļ
$398 $398 āļāđāļāļāļĨāļļāđāļĄ
, 2 āļāļĄ.
āđāļāļŠāļāļąāđāļāļāļēāļĢāļŠāļāļāļŠāļāļīāđāļāļīāļāļĨāļķāļāļāļĩāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļđāļāļāļļāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļ āļāļēāļāļāļąāđāļāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļāļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļģāļŠāļĄāļēāļāļīāļāļĩāđāļāļĢāļąāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļąāļāđāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļĨāđāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđ āđāļāļŠāļāļąāđāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒ "āđāļāļāļāļāļīāļāļąāļāļīāļāļēāļĢ" āđāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļŠāļāļīāđāļĨāļ°āļŠāļģāđāļāļēāļāļāļ The ABC Guide to Mindfulness āđāļāļŠāļāļąāđāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ 1 āļāđāļ 1 āļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļļāđāļĄ
āļŠāđāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļē Tim āđāļāļ·āđāļāļāļĢāļąāļāđāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĨāļāđāļāđ
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļāļāļāļąāļ
āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđ 13 āļāļĩ
āļāļąāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļŠāļāļīāļāļąāļāļāļē āļāļ§āļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļŠāđāļ§āļāļāļļāļāļāļĨāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļđāđāļāļģ
āđāļŪāđāļĨāļāđāđāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļĩāļ
āļāļąāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļđāđāļĄāļ·āļ ABC āļŠāļđāđāļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļāļī āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļŠāļđāđāļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļāļīāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄ
āļāļąāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļāļāļēāļāđāļ§āļĒāđāļāļĩāļĒāļĢāļāļīāļĒāļĻāļāļēāļāļāļāļāļāļāļāļĢāđāļ āđāļĨāļ°āļāļąāļāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāđāļāđāļāļāļĢāļđāļŠāļāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļāļī
āđāļāļĢāļāļāļģāļĢāļ°āđāļāļīāļāđāļĨāļ°āļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāļāļąāļāđāļŪāļŠāļāđāļāđāļēāļ Airbnb āđāļŠāļĄāļ āđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
āđāļāļĨāđāļĨāļāļĢāļĩāđāļāļāļāļāļąāļ
āļāļļāļāļāđāļāļāđāļāļāļĩāđ
āđāļāļĢāđāļāļāļĢāđāļĨāļāļāļāļāļ, E15 2LE, āļŠāļŦāļĢāļēāļāļāļēāļāļēāļāļąāļāļĢ
āļāđāļāļāļ§āļĢāļāļĢāļēāļ
āļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāļāļāđāļāļŠāļāđ
āđāļāļŠāļāđāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļ 18 āļāļĩāļāļķāđāļāđāļ, āđāļāđāļēāļĢāđāļ§āļĄāđāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļ 10 āļāļ
āļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļēāļāļķāļ
āļŠāđāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļķāļāđāļŪāļŠāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļ āļāļđāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļāđāļĒāļāļēāļĒāļĒāļāđāļĨāļīāļāļāļēāļĢāļāļāļ
āļĒāļāđāļĨāļīāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 1 āļ§āļąāļāļāđāļāļāđāļ§āļĨāļēāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļ āđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļāļ·āļāđāļāđāļĄāļāļģāļāļ§āļ
$199 āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĩāđ $199 āļāđāļāļāļĨāđāļļāļĄ
āļĒāļāđāļĨāļīāļāļāļĢāļĩ
āđāļāļĢāļāđāļāļāļĢāđāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āđāļ Airbnb āļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļļāļāļ āļēāļ
āđāļĢāļēāļāļ°āļāļĢāļ°āđāļĄāļīāļāđāļāļĢāļāđāļāļāļĢāđāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§āļāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāđāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļāļĩāļ āđāļāļĢāļąāļāļĢāļāļāļāđāļēāļāļāļīāļāđāļāļŠ āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāđāļĨāļīāļĻ āļāļđāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļāđāđāļŦāļĄ?




