วิธีการ... นำโดย Sandie West ผู้ก่อตั้ง (อดีตนักยิมนาสติกแข่งขัน ~ นักแสดงผาดโผนที่มีประสบการณ์โยคะ 25 ปี..... การฝึกฝน... คลาสสอนแบบส่วนตัวและปรับให้เหมาะกับคุณ ซึ่งผสมผสานโยคะวินยาซาโฟลว์ การทำสมาธิ โยคะฟื้นฟู โยคะฮัทฐา และโยคะลาเตสในเซสชันทำสมาธิแบบมีผู้ชี้แนะ... สิ่งแวดล้อม.. ฝึกซ้อมกลางแจ้งในสวน หุบเขา หรือสวนสาธารณะ ผสานเข้ากับการอาบน้ำเสียงคริสตัลและการปรับแชกระอย่างตั้งใจเพื่อคลายการอุดตันทางอารมณ์

เซสชั่นนี้เน้นที่เท้า โดยมุ่งเป้าไปที่จุดเมริเดียนที่สอดคล้องกับส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยคลายความตึงเครียด ขจัดสารพิษ และช่วยในการย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยให้ผ่อนคลายโดยเข้าถึงระบบประสาทเสริม

การบำรุงผิวหน้าอายุรเวทซึ่งมีรากฐานมาจากอายุรเวทเป็นการบำรุงตามสั่งโดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากสมุนไพร การขัดผิว มาส์ก และการนวดด้วยน้ำมันอุ่นที่ปรับให้เหมาะกับโดชาของคุณ ไม่ว่าจะเป็นวาตะ พิตตะ หรือคาปหะ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ล้างพิษ ให้ความชุ่มชื้น และทำให้ผิวสงบ ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวของคุณสมดุล เปล่งปลั่ง และคืนสภาพ

AromaWrap Therapy ด้วยโคลนจากทะเลเดดซีผสมโคลนที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุจากทะเลเดดซีเข้ากับการนวดเนื้อเยื่อชั้นลึกตามสัญชาตญาณ เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ อาการปวดข้อ และความไม่สมดุลของท่าทาง พร้อมทั้งเพิ่มความยืดหยุ่น ความอบอุ่นและอโรมาเธอราพีช่วยกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก บรรเทาความตึงเครียด และช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว และยังช่วยบรรเทาอาการผื่นภูมิแพ้ ทำให้ผิวนุ่มและคืนสภาพใหม่

แซนดี้ทำหน้าที่เป็นนักบำบัดนวดคนดังให้กับนรีแพทย์ผู้มีชื่อเสียงซึ่งเป็นแพทย์คนแรกจากรายการ "The Doctors" ประวัติของเธอทำให้คุณแม่กลับมาอีกครั้งสำหรับการนวดก่อนคลอด หลังคลอด + โยคะสำหรับคุณแม่และโยคะสำหรับคุณแม่ + ทารก ความรู้ + ทักษะ + สัญชาตญาณของเธอช่วยให้การตั้งครรภ์เป็นไปอย่างสวยงาม พร้อมช่วยปรับสมดุลท่าทาง และดูแลแม่ + ทารก อ่อนโยน แต่ลึกซึ้งในพื้นที่ที่จำเป็น + ใช้ได้กับการตั้งครรภ์

การนวดเทอร์โมคอนทราสต์เป็นการนวดสปาที่ช่วยฟื้นฟูอย่างล้ำลึก โดยผสมผสานการนวดที่ลื่นไหลซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากการนวดโลมิโลมิและการนวดสไตล์สวีเดนแบบคลาสสิก เลือกการนวดเนื้อเยื่อลึกหรือเน้นระบบน้ำเหลือง ขณะที่ความร้อนจากแสงอินฟราเรดอุ่น ๆ เกลือหิมาลัย และอโรมาเธอราพีช่วยเตรียมร่างกายให้พร้อม อ่างอาบน้ำแบบแช่ตัวสไตล์ญี่ปุ่นและฝักบัวอาบน้ำร้อน-เย็นกลางแจ้งในสวนส้มจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บ่มเพาะระบบประสาทเสริมต้าน ลดการอักเสบ และคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ลูกค้าจะรู้สึกโล่งใจ สงบ และสดชื่นอย่างเต็มที่เมื่อออกจากที่นี่