ซึ่งรวมถึงการให้คำปรึกษาสั้นๆ แผนออกกำลังกายที่กำหนดเอง และเซสชั่นการฝึกซ้อมที่มีการแนะนำอย่างเต็มที่เพื่อให้คุณออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องหรือเริ่มออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ เพียงแค่นำเสื้อผ้าออกกำลังกายที่สวมใส่สบายมา

ซึ่งรวมถึงการให้คำปรึกษา แผนออกกำลังกาย และเซสชั่นการฝึกอบรมที่มีการแนะนำอย่างเต็มที่เพื่อเริ่มต้นวันของคุณ การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต ผู้ที่เดินทางบ่อย และนักสำรวจเมือง

ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายแบบก้าวหน้า 10 เซสชั่น พร้อมคำแนะนำและการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องเพื่อสร้างนิสัยที่ยั่งยืน แพ็กเกจนี้เหมาะสำหรับการเปลี่ยนแปลงระยะยาว