เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายด้วยเซสชั่นสั้นๆ ที่เน้นท่าที่เหมาะสม การเคลื่อนไหวพื้นฐาน และการสร้างความมั่นใจในตัวเองในห้องออกกำลังกาย ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการแข็งแรงและฟิตขึ้น พร้อมเรียนรู้พื้นฐานการฝึกที่มีประสิทธิภาพ เซสชั่นนี้จัดที่ PureGym London Wimbledon

ออกกำลังกายแบบเซอร์กิตเทรนนิ่งที่มีความเข้มข้นสูง ผสมผสานการออกกำลังกายแบบแรงๆ กับคาร์ดิโอ เพื่อเพิ่มความทนทาน สร้างกล้ามเนื้อ และเผาผลาญไขมัน แต่ละท่าจะเน้นกล้ามเนื้อส่วนสำคัญ พร้อมเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ การออกกำลังกายแบบเต็มตัวนี้จัดขึ้นที่ PureGym London Wimbledon

การออกกำลังกายแบบแข็งแรงนี้ใช้อุปกรณ์ยกน้ำหนักและเทคนิคการยกขั้นสูงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความทนทาน คลาสนี้จัดขึ้นที่ PureGym London Wimbledon เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยกระดับการฝึกซ้อมไปอีกขั้น