นี่คือพิธีการดูแลสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล ซึ่งเป็นประสบการณ์โยคะศักดิ์สิทธิ์แบบช้าๆ ที่ออกแบบมาเพื่อฟื้นฟูร่างกายและระบบประสาทของคุณประกอบไปด้วยพิธีกรรมการลงกราวด์ โยคะแบบกำหนดเอง การฝึกร่างกายแบบผู้หญิง การหายใจ การดึงไพ่หรือการอาบน้ำเสียงตามตัวเลือก และการบูรณาการปิดท้าย