เข้าถึงได้ทุกระดับการออกกำลังกายเซสชั่นนี้มุ่งเน้นไปที่รูปแบบเทคนิคและความเข้มข้นที่ก้าวหน้า คลาสนี้จัดขึ้นที่ห้องออกกำลังกายในท้องถิ่นและใช้อุปกรณ์รวมถึงดัมเบลเคตเทิลเบลเคเบิลเคเบิ้ลบาร์เบลลูกบอลยาและเชือก

เข้าถึงได้ทุกระดับการออกกำลังกายเซสชั่นนี้มุ่งเน้นไปที่รูปแบบเทคนิคและความเข้มข้นที่ก้าวหน้า คลาสนี้จัดขึ้นที่ห้องออกกำลังกายในท้องถิ่นและใช้อุปกรณ์รวมถึงดัมเบลเคตเทิลเบลเคเบิลเคเบิ้ลบาร์เบลลูกบอลยาและเชือก

การออกกำลังกายสไตล์ช่วงเวลาที่มีความเข้มข้นสูงนี้ผสมผสานความแข็งแกร่งและการปรับสภาพในรูปแบบที่รวดเร็วและมีพลังงานสูง ออกแบบมาเพื่อสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มความอดทนและปรับปรุงการออกกำลังกายโดยรวมแต่ละเซสชั่นผสมผสานการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทและแรงต้านเข้ากับการพักผ่อนน้อยที่สุด คลาสนี้จัดขึ้นที่ห้องออกกำลังกายในท้องถิ่นและใช้อุปกรณ์รวมถึงดัมเบลเคตเทิลเบลเคเบิลเคเบิ้ลบาร์เบลลูกบอลยาและเชือก

โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงประสิทธิภาพของทั้งคู่ คลาสนี้จัดขึ้นที่ห้องออกกำลังกายในท้องถิ่นและใช้อุปกรณ์รวมถึงดัมเบลเคตเทิลเบลเคเบิลเคเบิ้ลบาร์เบลลูกบอลยาและเชือก

โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อสร้างความแข็งแกร่งและปรับปรุงประสิทธิภาพของทั้งคู่ คลาสนี้จัดขึ้นที่ห้องออกกำลังกายในท้องถิ่นและใช้อุปกรณ์รวมถึงดัมเบลเคตเทิลเบลเคเบิลเคเบิ้ลบาร์เบลลูกบอลยาและเชือก