เซสชั่นออกกำลังกายและฝึกความแข็งแรงโดยแอมันด้า
ฉันเคยเป็นผู้ช่วยกายภาพบำบัด ตอนนี้ฉันช่วยให้ลูกค้าบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในลอสแอนเจลิส
ให้บริการ ณ ที่พักของคุณ
ฟิตเนสแบบมีเป้าหมาย
การออกกำลังกายแบบเข้มข้นนี้เน้นจุดที่สนใจ เหมาะสำหรับลูกค้าที่ชำนาญเรื่องการออกกำลังกาย และจัดขึ้นที่ Trident Fitness สามารถจัดการออกกำลังกายที่บ้านได้หากมีอุปกรณ์ออกกำลังกายพื้นฐาน
$125 $125 ต่อคน
, 30 นาที
การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
เซสชั่นนี้จัดขึ้นที่ Trident Fitness โดยเน้นการเสริมสร้างความแข็งแรง การยืดเส้นยืดสาย การพรีแฮบ หรือการออกกำลังกายเพื่อประสิทธิภาพการเล่นกีฬา การออกกำลังกายอาจใช้ดัมเบล บาร์เบล เคตเทิลเบล เครื่องเคเบิล และอุปกรณ์ เช่น ViPR Pro และ TRX หากจะออกกำลังกายที่บ้าน โปรดเตรียมดัมเบลล์ เคตเทิลเบลล์ หรืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านไว้ให้พร้อม
$150 $150 ต่อคน
, 1 ชม.
เซสชั่นยืดเส้นยืดสายและการฟื้นฟู
การออกกำลังกายนี้จัดขึ้นที่ Trident Fitness และประกอบด้วยการฝึกความแข็งแรง ตามด้วยการยืดเส้นและการฟื้นฟู 30 นาที การออกกำลังกายนี้ใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายได้เต็มที่ หากจะออกกำลังกายที่บ้าน โปรดเตรียมดัมเบลล์ เคตเทิลเบลล์ หรืออุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านไว้ให้พร้อม
$225 $225 ต่อคน
, 1 ชม. 30 นาที
ส่งข้อความหา Amanda เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้
คุณสมบัติของฉัน
ประสบการณ์ 5 ปี
ประสบการณ์ของฉันมีตั้งแต่การทำงานกับพนักงานออฟฟิศไปจนถึงนักกีฬามืออาชีพ และอื่นๆ
ไฮไลท์ในสายอาชีพ
ฉันภูมิใจที่ได้ช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บและดำเนินชีวิตอย่างไร้ความเจ็บปวดผ่านการทำงานร่วมกันของเรา
การศึกษาและการฝึกอบรม
ผมเรียนที่ CSU Fullerton และได้รับการรับรองในการฝึกสอนส่วนบุคคลและการฝึกสอนด้านโภชนาการ
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย
แกลเลอรี่ของฉัน
จะไปให้บริการถึงที่
ฉันเดินทางไปหาเกสต์ภายในพื้นที่ที่ระบุไว้บนแผนที่ หากต้องการจองสถานที่อื่น โปรดส่งข้อความถึงฉัน
ข้อควรทราบ
คุณสมบัติของเกสต์
เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป
ความสะดวกในการเข้าถึง
ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายยกเลิกการจอง
ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$125 เริ่มต้นที่ $125 ต่อคน
ยกเลิกฟรี
เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ
เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาใช่ไหม?