ในชั้นเรียนโยคะของฉัน ทุกการฝึกซ้อมเปรียบเสมือนชุดเดรสที่ตัดเย็บขึ้นมาให้เหมาะกับตัวคุณ โดยออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของกลุ่มและพาคุณไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีอย่างกลมกลืน เราจะใช้ท่าอาสนะ ปราณายามะ มุทรา มนตระ การนึกภาพ การทำสมาธิ และเสียงสั่นสะเทือนเพื่อให้แต่ละการพบปะมีความหลากหลายและเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้ง แต่ละคลาสจะกลายเป็นประสบการณ์ที่สมบูรณ์แบบ ซึ่งช่วยบำรุงร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ทำให้คุณมีสมาธิ รู้สึกเบาสบาย และมีความมั่นใจมากขึ้น

ในคลาสโยคะของฉัน ทุกรายละเอียดออกแบบมาเพื่อคุณ เช่นเดียวกับชุดเดรสที่ตัดเย็บโดยช่างตัดเสื้อมือโปร ท่าทาง ปราณายามะ มุทรา มนต์ การทำสมาธิ และเสียงสั่นสะเทือนผสมผสานกันเพื่อสร้างประสบการณ์ที่หลากหลายและเป็นส่วนตัว ซึ่งจะพาคุณไปสู่ความเป็นอยู่ที่แท้จริง ลึกซึ้ง และยั่งยืน

เคเมติกโยคะ หรือโยคะของอียิปต์โบราณ เป็นโยคะที่แปลกใหม่ในอิตาลี และฉันเป็นครูผู้สอนที่ได้รับการรับรองคนแรกที่เสนอโยคะนี้ สัมผัสประสบการณ์ไม่เหมือนใครที่ผสมผสานการหายใจ การรับรู้ และการเชื่อมโยงลึกๆ กับภูมิปัญญาของฟาโรห์โบราณในสถานที่ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากภาพแกะสลักในพีระมิดและการทำสมาธิที่นำทางโดยเทพเจ้าแห่งอียิปต์โบราณ เรียนรู้วิธีปลุกจิตวิญญาณและร่างกายผ่านการฝึกฝนที่เป็นมากกว่าโยคะ มันคือการเดินทางสู่นิรันดร์