รูปแบบย่อของการนวดผสมผสานมานาโทอา ใช้เทคนิคจาก รูปแบบต่างๆ

การนวดผ่อนคลายและทั่วถึงที่ใช้เทคนิคจากรูปแบบต่างๆ รวมถึงสวีเดน ฮาวาย โลมิ โลมิ เนื้อเยื่อลึก การนวดสปอร์ต ชิอัตสึ และการนวดกดจุด เหมาะสำหรับผู้ที่ค้างการดูแลร่างกายและการดูแลตนเอง

นวดช้าๆ ด้วยแรงกดที่แรงขึ้นเพื่อเน้นกล้ามเนื้อชั้นลึกและเพื่อทำให้การยึดติดหย่อนคลาย เทคนิคที่ใช้รวมถึงการบำบัดจุดกระตุ้น การกดลึก การนวดชิอัตสึ การเคลื่อนไหวข้อต่อ และการยืดกล้ามเนื้อเบาๆ

เตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกาย หรือฟื้นฟูและฟื้นตัวหลังจากการฝึกอย่างเข้มข้น การนวดนี้ผสมผสานเทคนิคการนวดสปอร์ต การบำบัดจุดกระตุ้น การนวดชิอัตสึ และการยืดกล้ามเนื้อแบบแอคทีฟ/พาสซีฟ เพื่อให้ได้การเคลื่อนไหว การทำงาน และการฟื้นฟูที่ดีที่สุด

สวมเสื้อผ้าครบชุด การนวดนี้ใช้เทคนิคนามิโคชิชิอัตสึ ใช้แรงกดไปที่จุดเฉพาะตามร่างกายเพื่อคลายความตึงเครียด ส่งเสริมการไหลเวียน และเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม แนวทางแบบองค์รวมในการฟื้นฟูการไหลเวียนของพลังงานตามธรรมชาติในร่างกาย

เฉพาะช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 เท่านั้น นวดผ่อนคลายเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อคาดหวังที่จะเป็นแม่ สร้างพื้นที่ที่สงบและเยียวยาสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ มีหมอนให้เพื่อการรองรับและความสะดวกสบายเป็นพิเศษ