มาที่เมืองเพื่อเข้าร่วมกิจกรรมพิเศษใช่ไหม? หาเวลามาออกกำลังกายให้เลือดสูบฉีด! การออกกำลังกายแบบกลุ่มเล็กๆ นี้รวมการเคลื่อนไหว การฝึกความแข็งแรง และ HIIT เข้าด้วยกัน โดยมี Shdo Fitness ซึ่งเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสอนสตรีเป็นผู้นำ ผู้เข้าร่วมทุกเพศและทุกระดับความฟิตต่างก็สามารถเข้าร่วมได้! แต่ละเซสชัน 60 นาทีจะมีการออกกำลังกายทั้งตัวแบบมีไกด์นำ ซึ่งปรับเปลี่ยนตามความต้องการส่วนบุคคลของแต่ละคน เราจะให้ความสำคัญกับรูปร่าง ฟิตเนส และความสนุก! ฝึกฝีมือที่ Fremont Health Club หรือสถานที่ที่คุณต้องการ (ภายในระยะ 20 ไมล์จากซีแอตเทิล)

มาที่เมืองเพื่อเข้าร่วมกิจกรรมพิเศษใช่ไหม? หาเวลามาออกกำลังกายให้เลือดสูบฉีด! การออกกำลังกายแบบ 1:1 นี้รวมการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง และ HIIT เข้าด้วยกัน โดยมี ShdoFitness ซึ่งเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสอนสตรีเป็นผู้นำ ทุกเพศและทุกระดับความฟิตต่างก็เข้าร่วมได้! แต่ละเซสชัน 60 นาทีจะมีการประเมินส่วนบุคคล (15 นาทีแรกเป็นทางเลือก) และการออกกำลังกายทั้งตัวแบบมีผู้ช่วยฝึกซึ่งออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลของคุณ ฝึกฝีมือที่ Fremont Health Club หรือสถานที่ที่คุณต้องการ (ภายในระยะ 20 ไมล์จากซีแอตเทิล)