เซสชั่นยามเช้าที่ช่วยบำรุงจิตวิญญาณนี้ผสมผสานการทำโยคะและการหายใจเข้าด้วยกัน เพื่อให้คุณได้สัมผัสกับร่างกายและวันหยุดของคุณอย่างเต็มที่ วิธีที่สมบูรณ์แบบในการปรับจูนก่อนที่จะสำรวจความมหัศจรรย์ของนีซและสภาพแวดล้อมของเธอ

สำรวจนีซอย่างช้าๆ ขณะที่เราเดินจากท่าเรือไปยังคาสเซิลพาร์ค ระหว่างทาง ฉันจะเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ ภาษา และวัฒนธรรมของนีซ ให้คุณได้เข้าใจเมืองนี้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น เมื่อเรามาถึงอุทยาน เราจะเพลิดเพลินกับเซสชั่นโยคะแบบอ่อนโยนที่เปิดให้บริการสำหรับทุกระดับ ท่ามกลางธรรมชาติและวิวที่สวยงามของนีซและทะเลเมดิเตอร์เรเนียน

เข้าร่วมคลาสโยคะแบบ Gentle Flow ในกลุ่มเล็กๆ ริมฝั่งเฟรนช์ริเวียร่า เซสชั่นนี้ผสมผสานการวิ่งจ๊อกกิ้งแบบเบาๆ การเคลื่อนไหวที่ได้แรงบันดาลใจจากโยคะ และการฝึกหายใจ เพื่อช่วยให้คุณรีเซ็ตและเติมพลัง เราสลับกันระหว่างการวิ่งแบบง่ายๆ กับการเคลื่อนไหวแบบอ่อนโยนในจังหวะที่เข้าถึงได้ง่าย ไม่มีการแข่งขัน มีแต่การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ เพลิดเพลินกับวิวทะเล อากาศบริสุทธิ์ และวิธีสำรวจนีซที่ไม่เหมือนใคร พร้อมสานสัมพันธ์กับนักเดินทางที่มีความคิดคล้ายกัน กลับไปพร้อมความรู้สึกเบาสบาย มีพลัง และพร้อมที่จะดื่มด่ำกับโกตดาซูร์ (ประมาณ 5/6 กม.)