ด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลจะช่วยกำจัดสารพิษ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และลดการกักเก็บของเหลว

ลดความเครียดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ในขณะที่ส่งเสริมความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม

การเคลื่อนไหวสลับกันจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียน เป็นการบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ และช่วยในการระบายของน้ำเหลือง

ผสมผสานการเคลื่อนไหวหลายอย่างด้วยการกดทับเนื้อเยื่อของร่างกาย เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

ใช้เครื่องมือที่ทำจากไม้เพื่อปรับสภาพร่างกายและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต