การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงและฟิตเนสโดยฟรานเชสกา

ฉันเชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายกลางแจ้งและในร่มสำหรับบุคคลและกลุ่มเล็กๆ
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในไมอามีบีช
ให้บริการ ณ สถานที่ของ Francesca

เซสชั่นออกกำลังกายเบื้องต้น

$80 $80 ต่อคน
,
30 นาที
ออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนักตัวที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละคน ออกไปขยับตัวและสนุกกับสภาพอากาศในไมอามี

ความแข็งแรงของร่างกายและคาร์ดิโอ

$150 $150 ต่อคน
,
1 ชม.
ออกกำลังกายทั้งตัวด้วยบาร์เบลและดัมเบล เสริมสร้างความแข็งแกร่งโดยรวมและทดสอบสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือดด้วยการออกกำลังกายแบบพาวเวอร์คาร์ดิโอ 10 นาที

เซสชั่นการฝึกซ้อมระดับสูง

$200 $200 ต่อคน
,
1 ชม.
ออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่เคยมีประสบการณ์ในห้องออกกำลังกาย โดยเน้นการยกน้ำหนักและการฝึกความทนทาน
ส่งข้อความหา Francesca เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

เทรนเนอร์ส่วนตัว
การฝึกฟิตเนส
ฉันออกแบบและนำเสนอการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง การปรับสภาพ และสุขภาพโดยรวม
ผู้สอนยอดนิยม 10 อันดับแรกทั่วประเทศ
ฉันได้รับการเสนอชื่อให้เป็น 1 ใน 10 ผู้สอนชั้นนำระดับประเทศที่ Crunch Fitness ในปี 2024
เทรนเนอร์ส่วนตัว NASM
ฉันเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับการรับรองจาก NASM โค้ชระดับ 1 ที่ได้รับการรับรองจาก CrossFit และได้รับการรับรองจาก TRX
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

แกลเลอรี่ของฉัน

คุณต้องไปที่

ไมอามีบีช, ฟลอริดา, 33139

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 10 คน

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน
$80 เริ่มต้นที่ $80 ต่อคน
ยกเลิกฟรี

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาไหม?

การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงและฟิตเนสโดยฟรานเชสกา

ฉันเชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายกลางแจ้งและในร่มสำหรับบุคคลและกลุ่มเล็กๆ
แปลโดยอัตโนมัติ
เทรนเนอร์ส่วนตัวในไมอามีบีช
ให้บริการ ณ สถานที่ของ Francesca
$80 เริ่มต้นที่ $80 ต่อคน
ยกเลิกฟรี

เซสชั่นออกกำลังกายเบื้องต้น

$80 $80 ต่อคน
,
30 นาที
ออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนักตัวที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละคน ออกไปขยับตัวและสนุกกับสภาพอากาศในไมอามี

ความแข็งแรงของร่างกายและคาร์ดิโอ

$150 $150 ต่อคน
,
1 ชม.
ออกกำลังกายทั้งตัวด้วยบาร์เบลและดัมเบล เสริมสร้างความแข็งแกร่งโดยรวมและทดสอบสมรรถภาพของหัวใจและหลอดเลือดด้วยการออกกำลังกายแบบพาวเวอร์คาร์ดิโอ 10 นาที

เซสชั่นการฝึกซ้อมระดับสูง

$200 $200 ต่อคน
,
1 ชม.
ออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่เคยมีประสบการณ์ในห้องออกกำลังกาย โดยเน้นการยกน้ำหนักและการฝึกความทนทาน
ส่งข้อความหา Francesca เพื่อปรับแต่งหรือเปลี่ยนแปลงได้

คุณสมบัติของฉัน

เทรนเนอร์ส่วนตัว
การฝึกฟิตเนส
ฉันออกแบบและนำเสนอการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง การปรับสภาพ และสุขภาพโดยรวม
ผู้สอนยอดนิยม 10 อันดับแรกทั่วประเทศ
ฉันได้รับการเสนอชื่อให้เป็น 1 ใน 10 ผู้สอนชั้นนำระดับประเทศที่ Crunch Fitness ในปี 2024
เทรนเนอร์ส่วนตัว NASM
ฉันเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ได้รับการรับรองจาก NASM โค้ชระดับ 1 ที่ได้รับการรับรองจาก CrossFit และได้รับการรับรองจาก TRX
โปรดชำระเงินและสื่อสารกับโฮสต์ผ่าน Airbnb เสมอ เพื่อความปลอดภัย

แกลเลอรี่ของฉัน

คุณต้องไปที่

ไมอามีบีช, ฟลอริดา, 33139

ข้อควรทราบ

คุณสมบัติของเกสต์

เกสต์ต้องมีอายุ 18 ปีขึ้นไป, เข้าร่วมได้สูงสุด 10 คน

ความสะดวกในการเข้าถึง

ส่งข้อความถึงโฮสต์เพื่อขอรายละเอียด ดูข้อมูลเพิ่มเติม

นโยบายยกเลิกการจอง

ยกเลิกอย่างน้อย 1 วันก่อนเวลาเริ่มต้น เพื่อรับเงินคืนเต็มจำนวน

เทรนเนอร์ส่วนตัวใน Airbnb ต้องผ่านการตรวจสอบคุณภาพ

เราจะประเมินเทรนเนอร์ส่วนตัวจากประสบการณ์ในสายอาชีพ ใบรับรองด้านฟิตเนส และชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ ดูข้อมูลเพิ่มเติม
พบปัญหาไหม?