การบรรยายเรื่องโยคะทั่วไปและแบบตัวต่อตัวสำหรับผู้เริ่มต้น พร้อมคำแนะนำและข้อเสนอที่ปรับให้เข้ากับลักษณะของนักเรียน (อายุ ประสบการณ์ ความยืดหยุ่น ความแข็งแรง)

เซสชั่นส่วนบุคคลที่มุ่งเน้นไปที่ปัญหาสุขภาพหรือข้อจำกัดทางกายภาพ รวมถึงเวลาการรวบรวมข้อมูลที่จำเป็นและการสังเกตทางกายภาพและทางระบบหายใจก่อนเข้าชั้นเรียน

คลาสสอนเป็นรายบุคคลและ/หรือคลาสสอนเพื่อการบำบัดที่มีตัวเลือกในภาษาอื่น (อิตาลี - อังกฤษ) และมีการเดินทางไปยังที่พักอาศัยของนักเรียน