ผ่อนคลาย ฟื้นฟู และผ่อนคลายด้วยการรักษาทั้งตัวแบบคลาสสิกนี้ที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาความตึงเครียด ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และส่งเสริมการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง การนวดนี้แนะนำให้ใช้กับทุกคนที่ต้องการบรรเทาความเครียด ฟื้นฟู และปรับปรุงสุขภาพโดยรวม โดยใช้การลูบนวดแบบยาวๆ การนวดแบบนวด และเทคนิคอื่นๆ

การบำบัดทั้งตัวนี้ใช้หินอุ่นเนียนที่จุดสำคัญของร่างกายเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดและส่งเสริมการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง อาจใช้หินนวดบริเวณที่มีปัญหาหรือวางนิ่งไว้หลายนาทีเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ